小鹿情感咨询电话：这才是断联过程中的正确做法

小鹿情感咨询电话：这才是断联过程中的正确做法

小鹿情感咨询电话：“ 挽回并不难，但前提是你要能够理解它的核心。 ”

小鹿情感咨询电话：经常有咨询者苦恼地问我：

小鹿情感咨询电话：“老师，我到底应该怎样挽回呢?”

小鹿情感咨询电话：“他现在都不愿意跟我沟通了。”

一段破碎的感情背后，是你们不恰当的行为导致矛盾激化，导致对方产生负面情绪。因为会对你形成一种负面预判，一看到你，他就有着逃避的心态。因此大多数情况下需要进行断联。

对于断联，也有很多姑娘感到很迷茫，问道:“断联期间我应该怎么做呢?那难道是什么都不做，慢慢等呢?”

我能理解这些担心，她们怕如果在断联期间什么都没做，对方更不愿意回来。

其实，对方的心早已走远，现在的你，如果想挽回的话，就需要学会吸引，吸引是长期情感的基础。

小鹿情感咨询电话：什么是二次吸引?

很多人都听过二次吸引，但是很少有人真正懂得二次吸引的具体操作。要知道，你们能走到一起，正是因为你身上有着吸引对方的特质，只是后来两人的沟通出现了问题，导致这些闪光点被阴霾遮盖。

因此，二次吸引就是要将你身上的闪光点重新点亮，再展现更多的亮点，让他看到你的好。

小鹿情感咨询电话：如果做好二次吸引?

1.学会给自己贴标签

每个人都有不同的优缺点，各种各样的特点就像一个个标签，通过这些标签，别人能很快地认识了解你。

但标签也分为正面与负面， 在重新吸引对方的过程中你必须清晰地了解自己的优劣，明确自己的不足之处，学会扬长避短，不断强化你的正面标签，改进负面标签，多培养几个闪光点。

小鹿情感咨询电话：经常遇到这样的案例：

姑娘原本性格阳光开朗，男友因此喜欢上了她。但在恋爱之后，姑娘变得缺乏安全感，总是下意识地查男友手机，看通话记录与聊天记录。总是疑神疑鬼，觉得男友出轨了，导致男友提出分手。

案例中的姑娘，就是因为负面标签被无限放大，导致男友无法容忍而分手。在进行二次吸引的时候必须努力把自己原有的负面标签修改或者撕掉，同时尽可能的为自己多贴上几个正面标签，增加吸引力。

2.展现不一样的自己

很多学员都会有一个忧虑，我的改变对方真的能够看到吗?毕竟分手后你们*主要的“联系”就只有在网络上了。

但其实即使前任已经把你拉黑，但只要你们还有共同的朋友，你的一切变化总会传进他的耳里。而且，你们的每一次接触，是否能够让对方感受到你的改变，非常重要。所以，你必须要让自己有大幅度的提升。

小鹿情感咨询电话：网络上的展示主要就是朋友圈的建设，这其中要遵循3个原则：

1、 不发广告

2、 不能全转发一些养生之道或者鸡汤文

3、 不能是一些道德绑架的转发帖

我们要建设优质的朋友圈，所发的每一条动态都要经过筛选。其中动态主要分两种类型，一种是安全型的，如一些旅游、聚会、健身等积极向上的内容。

另外一种就是吸引型的，如展示一个全新的自我，发掘新的有趣的兴趣爱好，配上一些符合自己的原创配文等，让那个躲在屏幕背后的他感到眼前一亮。