小鹿情感咨询电话：维系长期关系的方法

小鹿情感咨询电话：维系长期关系的方法

小鹿情感咨询电话：多少恋爱婚姻初期轰轰烈烈，大有海枯石烂的势头，可经过一段时间后，因为种种矛盾，产生了各种各样的冲突争端，*终导致感情破裂，遗憾收场。

小鹿情感咨询电话：归根结底，这是因为恋人夫妻们，没有掌握维系长期关系的方法。

小鹿情感咨询电话：与其在失去后才后悔，不如赶紧跟麦子老师来学习怎样维系长期关系吧。

一、巩固长期关系小技巧

1.不要抱怨

负能量是能传染的，如果你整天抱怨伴侣，对他百般嫌弃，他只会感受到你满腔的坏情绪。抱怨实际上一种懦弱、推卸责任的方式，容易让伴侣伤透了心。

2.拒绝冷战

冷战是无声的暴力，有人觉得在问题发生之后，冷战能让大家冷静下来思考问题。然而冷战并不可取，矛盾产生的时候，更需要彼此进行有效沟通，来解决问题。冷战一旦时间长了，感情也会迅速冷淡下来。

3.善于倾听

每个人总有有些烦恼困惑，如果你能担当一个合格的倾听对象，就是对伴侣*大的鼓励支持。无论他是向你分享成功，还是诉说忧虑，你都要耐心仔细地倾听，不是说一定要你给他准确指导。你只要陪在他身旁，就足够了。

二、保持爱情平衡

要想保持爱情平衡的状态，就得制造更多交集，使得感情逐步稳固。交集分为两种：资源交集和情感交集。

资源交集体现在物质方面，感情关系越长，资源交集会更多，比如金钱、家庭、朋友随着资源交集增长，分手成本也水涨船高。要想增加资源交集，可以多分享彼此的生活和社交朋友圈，在了解对方的同时，一起拥有难以舍弃的事物，例如孩子、宠物、房产。

小鹿情感咨询电话：情感交集更为复杂，也有更多的方法技巧

1.创造共同回忆

有个观念是说老夫老妻就不要考虑浪漫这回事了，这是完全错误的，无论在恋爱还是婚姻中，新鲜感是十分重要的，爱情不是和一百个新鲜的人做同样的事，而是和一个心爱的人做一百件新鲜的事。

多在生活中发掘崭新乐趣，创造彼此的共同回忆，给平淡生活添上丰富色彩。

2.建立未来的共同预期

要想长久走下去，就必须将彼此规划进自己的未来，相比男性而言，女性更看重未来，爱情初期的刺激，会一步步往理性层面靠拢。

3.无精神负担

很多人会凭着自己的行为准则，为伴侣制定了一系列规定，比如必须晚上九点前回家，不能太晚睡觉等，这些多少会给对方带来精神压力。你可以跟对方商讨一个原则，但不能总是凭自己的想法去干预对方的行为。

小鹿情感咨询电话：多站在对方的立场思考，会避免很多冲突的发生。